Papaya ist blutzuckerfreundlich, enthält Papain (ein Enzym, das für seine verdauuungsuntertützenden Eigenschaften bekannt ist) und ist reich an Vitamin C. Eine Zutat die du bestimmt noch nie in einem Porridge gegessen hast - oder? Guten Appetit
Zerquetsche die Papaya mit einer Gabel (Achtung sie muss wirklich reif sein)
Erhitze einen Topf und gib die Haferkleie mit dem Wasser hinein. Köchle alles auf kleiner Flamme, bis ein Brei entsteht
Gib den Haferbrei zur Papaya und serviere dein Porridge mit dem Topping
