Nadja Kowalski - EAT TO HEAL

Antientzündliche Küche für deine Transformation

Löwenzahn Elixier - Morgenstarter

Ein Elixier am Morgen - vertreibt Kummer und Sorgen. Trink dieses Elixier am Morgen auf leeren Magen und wecke sanft deinen Stoffwechsel auf. Es fährt sanft deine Magensäure hoch - und regt so die Verdauung an. Löwenzahnblüten sind reich an Polyphenolen und Antioxidanzien - wirken entzündungsmodulierend und zellschützend Olivenöl sorgt für bessere Aufnahme fettlöslicher Vitamine - Vorbereitung auf Frühstück Probiere mal aus.

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Zutaten

Topping

  • Zimt oder Vanille

Zubereitung

  1. 1.

    Die Löwenzahnblüten sammeln und in 500ml Wasser mit 2 TL Natron 10 Min einlegen. Danach gut abspülen.

  2. 2.

    Alles mixen und über ein Sieb oder Baumwolltuch abseihen. Mit Eiswürfeln, Löwenzahnblüte oder/und Vanille toppen

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